Buscando oportunidade como Garçom em Manaus - Amazonas. Tenho 29 anos e formação em Nível Médio. Experiência em atendimento ao público, tendo trabalhado em locais renomados como Bar Brahma, Salomé Pátio Roraima Shop e Adolpho Assador Oficial. Sou comunicativo, proativo e estou disponível para trabalhar em regime CLT durante o dia. Minha pretensão salarial é de R$ 3.500. Além disso, falo espanhol fluentemente e tenho experiência com buffet.

Procuro vaga como Auxiliar de Produção em Manaus, AM. Tenho 25 anos e sou proativo. Possuo ensino médio completo e experiência como Auxiliar de Produção na Philco, além de atuar como Auxiliar de Bar e Auxiliar de Estoque. Também tenho experiência em vendas. Meu objetivo é contribuir com a equipe, utilizando minhas habilidades em logística. Pretendo trabalhar em regime CLT, com carga horária de 8 horas e pretensão salarial de R$1700. Estou disponível para começar o mais rápido possível.

Profissional em busca de oportunidade na área administrativa. Experiência de 1 ano como gerente de marketing no SBT - Manaus (TV Norte), assessor de comunicação na SEJEL, diretora de comunicação na FAAR, estagiária na Caixa Econômica Federal e gerente no Bar Soul Beach - Itajaí/SC. Formação: médio completo e superior incompleto em Marketing. Perfil proativo e comunicativo, com habilidades em Pacote Office, ferramentas de inteligência artificial, inglês intermediário e espanhol intermediário. Disponibilidade para trabalhar em regime CLT ou PJ, carga horária de 40 horas semanais, com pretensão salarial de R$ 5.000,00 ou menos. Localização: Manaus, bairro Flores.

Cozinheiro com 59 anos, em busca de oportunidades CLT ou freelancer em São Paulo. Formação em cozinheiro pelo Senac e ensino médio completo. Experiência de 7 anos no Hotel Tropical Manaus, 2 anos no Hotel Vitória em Campinas e atualmente no Bar do Alemão dentro do Hotel Trip São Paulo. Proativo, aprende rápido e organizado. Habilidades em cozinha italiana, comida caseira, molhos quentes e frios, além de corte de carne e frango. Pretensão salarial a partir de R$ 2.800,00 e disponível para começar imediatamente.

Profissional com 45 anos, ensino médio completo e experiência em diversas funções, incluindo auxiliar de cozinha na empresa É.M.P. Romero, copeiro de bar na empresa Coco Bambu, auxiliar de serviços gerais na empresa Via Monte, maqueiro e agente social. Sou uma pessoa proativa, comunicativa e organizada, disponível para trabalhar em qualquer horário. Busco oportunidades como auxiliar de cozinha, copeiro de bar ou auxiliar de serviços gerais, com pretensão salarial de R$ 1.512. Localização: Manaus.

Chefe de cozinha ou semelhante, com formação técnica em gastronomia pelo SENAC de Bento Gonçalves e atualmente cursando o primeiro semestre de gastronomia no SENAC de Curitiba. Possui 43 anos e experiência em: Donkey Head Cervejaria (Fortaleza) - 8 meses, Elasa Elo Alimentação (Fortaleza) - 18 meses, SODEXO do Brasil (Fortaleza) - 30 meses, Restaurante Vaniló Frutos do Mar (Fortaleza) - 24 meses, Locatel Beer House (Paranaguá), O Chefão Bar e Pub (Manaus) e Alpenbeer (São Bento do Sul). Destaca-se por ter ministrado workshops e treinamentos na área, além de possuir habilidades como conhecimento básico de informática, curso na área de pescados, curso de massas e molhos, culinária industrial e treinamento em segurança na cozinha. Disponível para trabalho no período diurno em São José dos Pinhais - Paraná.

Profissional com formação em Pintura Predial pelo SENAI, aberto a oportunidades de trabalho em diversas áreas como pintura predial, pedreiro, hidráulico, jardinagem, impermeabilização, limpeza de caixas d'água e outros serviços. Experiência em manutenção em locais como Snoopy Bar, Belle Pan, Multipla Engenharia e S DemePi Mineração. Valoriza o companheirismo no ambiente de trabalho e está disponível para qualquer carga horária e vínculo. Localização: Manaus, bairro São Jorge.

Bruna Cavalcante Guedes, 23 anos, busca vaga de atendente com vínculo CLT em Manaus, bairro Novo Aleixo. Possui ensino médio completo e experiência em atendimento, tendo trabalhado em loja de calçados, bar e restaurante. Extrovertida, proativa e organizada, aprende rapidamente e se destaca em trabalho em grupo. Pretensão salarial de um salário mínimo, mas aberta a propostas maiores. Disponível para trabalhar em turnos, podendo começar na próxima segunda-feira.

Buscando oportunidade como Garçonete ou em Serviços Gerais. Disponível para trabalhar em Manaus, no bairro Redenção. Tenho 35 anos e possuo Ensino Médio completo. Tenho experiência em restaurante, atuando como garçonete e em serviços gerais. Sou comunicativa, organizada e proativa. Estou disposta a trabalhar em qualquer horário e minha pretensão salarial é um salário mínimo. Disponibilidade imediata.

Garçonete freelancer disponível em Manaus, 44 anos, com ensino médio completo e 1 ano e 3 meses de experiência em restaurante de pescados. Características: organizada, pontual, extrovertida e carismática. Pretensão salarial de R$100 por dia e disponível para começar imediatamente, sem preferência de carga horária.

Buscando oportunidades de emprego em Manaus, com 35 anos e formação em ensino médio. Possuo experiência em serviços gerais e como garçom. Sou organizado e estou disponível para trabalho formal, em período integral. Estou aberto a discutir a pretensão salarial, que pode ser ajustada conforme a empresa. Estou pronto para começar imediatamente.

Buscando oportunidades como atendente, garçonete ou zeladora em Curitiba-PR, Almirante Tamandaré. Preferência por vínculos freelancer ou temporário. 30 anos, ensino médio cursando. Experiência em segurança privada em grandes eventos em Manaus. Perfil: organizada, comunicativa, pontual e receptiva. Pretensão salarial de R$ 2.300, carga horária de 8 horas por dia, com disponibilidade total. Cursos profissionalizantes concluídos: base em secretariado, recepção, agente de portaria, vigilante e informática básica.

Buscando oportunidades de trabalho em Manaus, bairro Terra Nova. Vagas desejadas: auxiliar de cozinha, auxiliar de produção, auxiliar de lanchonete, garçonete, auxiliar de serviços gerais, chapeiro e atendente. Vínculo CLT. 22 anos, ensino médio completo. Experiência como auxiliar de serviços gerais, ajudando na cozinha, chapeiro e auxiliar de lanchonete. Perfil: organizada, aprende rápido, esforçada e gosta de trabalhar em equipe. Pretensão salarial de R$ 1.500, disponível para meio período, mas aberta a qualquer carga horária. Disponível para começar imediatamente. Possui curso de informática básica e curso do Proepe sobre entrevistas de emprego.

Christian Rocha Maciel, 26 anos, busca oportunidades como Atendente, Repositor e Garçom em Manaus. Possui ensino médio completo e superior incompleto, com 2 anos de experiência em academias como estagiário em Educação Física e 3 anos como professor. É dinâmico, comunicativo, proativo, responsável e se adapta facilmente a mudanças. Disponível para trabalho integral e pode começar imediatamente. Pretensão salarial: um salário.

Garçonete freelancer em Manaus, 36 anos, ensino médio completo. Disponível para trabalho noturno, com pretensão salarial de até R$1.000. Proativa e organizada, com habilidades básicas de atendimento ao público. Aberta a trabalhar em restaurantes, bares, pizzarias e lanchonetes. Busca oportunidades que não sejam muito distantes.

Buscando oportunidade como Repositor ou Garçom em Manaus, AM. Tenho 19 anos e ensino médio completo. Possuo experiência como banhista em pet shop. Sou proativa e comunicativa, disponível para trabalhar em regime CLT com carga horária de 8 horas. Pretensão salarial de um salário mínimo. Estou disponível para começar imediatamente.

Busco oportunidades em serviços gerais em Manaus, Iranduba, bairro Parque Caboclo. Tenho 22 anos, ensino médio completo e estou cursando técnico de enfermagem. Tenho experiência como babá, garçonete e em serviços gerais. Sou organizada e proativa, disponível para trabalhar em qualquer horário, com pretensão salarial entre R$ 1.800 e R$ 2.000. Estou pronta para contribuir e aprender em um novo ambiente de trabalho!

Buscando oportunidade como auxiliar de produção em Manaus. Tenho 22 anos, ensino médio completo e experiência anterior em restaurantes como garçonete e caixa, além de atuação no distrito de Manaus. Sou proativa, organizada, comunicativa e paciente, com facilidade para aprender coisas novas. Pretendo trabalhar em regime CLT com salário mínimo e estou disponível para começar imediatamente, aceitando a carga horária necessária.

Buscando oportunidade de emprego CLT em Manaus, Centro. Tenho 19 anos, ensino médio completo, e experiência como fiscal de trânsito e garçom. Sou proativo e comunicativo, com habilidade em desenho. Pretensão salarial de R$1525, disponível para 8 horas diárias e posso começar imediatamente.

Profissional com 20 anos, ensino médio completo e experiência como garçom no Sindicato BBQ Drinks. Destaca-se pela comunicação eficaz, proatividade e pontualidade. Está em busca de qualquer vaga disponível para início imediato em Manaus, com pretensão salarial de R$ 1.518 ou mais, aberto a qualquer carga horária.

João Felipe, 20 anos, com Ensino Médio completo, busca oportunidades nas áreas de Agente de portaria, Auxiliar de estoque, Atendimento ao cliente online ou presencial, Garçom ou Barman em Manaus (Cidade Nova). Possui experiência como repositor, pintor, atendente de barbearia, supermercados e lanchonete, garçom, barman, ajudante de obras e auxiliar de estoque. Destaca-se por ser pró-ativo, comunicativo, determinado e manter a organização do ambiente de trabalho. Está disponível para qualquer carga horária e pode começar imediatamente.

Profissional com experiência em atendimento ao público, atuando como garçonete e atendente de loja. Localizada em Manaus, Santa Etelvina, busco oportunidades como freelancer. Sou organizada, comunicativa, proativa e trabalho bem em equipe, sempre dando o meu melhor. Disponível para início imediato, com flexibilidade na carga horária a partir das 13 horas e sem pretensão salarial fixa, aceitando variações conforme o trabalho.

Cristielen Torres de Araújo, 21 anos, residente em Manaus, está em busca de oportunidades na área de atendimento como freelancer. Possui ensino médio completo e experiência sólida em atendimento ao cliente, hotelaria e vendas. Atuou no Uiara Amazon Resort como Recepcionista e Gerente de Relacionamento, além de ter trabalhado como Hostess, Garçonete e Operadora de Caixa. Também tem experiência como vendedora na Hering, onde desenvolveu habilidades em vendas e atendimento ao público. É uma profissional dedicada, organizada e proativa, com pretensão salarial de R$ 1.500 e disponibilidade para carga horária de 8 horas.

Profissional com 40 anos, buscando oportunidade como repositor em Curitiba, bairro Pinheirinho. Possui experiência em reposição e vendas, tendo trabalhado no cinema do Amazonas Shopping e no Shop do Pé em Manaus, além de garçom em bares temporários. Recentemente atuou no Sacolão Supermercado em Curitiba. Ensino Superior incompleto. Destaca-se por ser comunicativo, educado e sempre disposto a realizar um trabalho bem feito. Disponível para trabalhar em regime CLT, com carga horária de 8 a 9 horas por dia, incluindo extras. Pretensão salarial de R$ 1.700,00 (com descontos). Hábil e organizado para a função.

Buscando oportunidade como atendente de salão ou operadora de caixa, sou freelancer na área de garçom, localizada em Manaus, 21 anos, ensino médio completo e 2 anos e 6 meses de experiência no Sr. Beef. Sou comunicativa, proativa, organizada e gosto de vender e crescer profissionalmente. Minha pretensão salarial é de R$80 a R$100 por dia, disponível para trabalhar 34 horas por semana.

Motorista categoria C, com experiência em transporte rodoviário, marítimo e fluvial em São Paulo, Belém, Porto Velho e Manaus. Possui 10 anos como taxista no Rio de Janeiro. Além disso, tem experiência em vendas e prestação de serviços para eventos e publicidade, atuando como maître, garçom, cozinheiro, chefe de cozinha, barman e sommelier. Habilitação desde 1983 pela Marinha de Guerra do Brasil e curso de qualificação para taxista no Rio de Janeiro. Pontual, comunicativo, proativo e resiliente. Disponível para trabalhar conforme a necessidade da empresa, com pretensão salarial de piso da categoria.

Vaga desejada: Vendedora ou reposição. Localização: Manaus, Rua Paraná Mirim, 10, Cidade Nova. Idade: 32 anos. Formação: Cursando pedagogia. Experiência: 3 anos como vendedora no comércio, com habilidades em atendimento ao cliente, vendas, trabalho em equipe. Também possui experiência em loja de roupas, garçom, copeira e manicure. Pretensão salarial: R$ 1.500 a R$ 2.500. Disponível para trabalhar de manhã ou à tarde.

Buscando oportunidade como Auxiliar de Produção em Manaus, bairro Jorge Teixeira. Tenho 21 anos, com ensino médio completo e atualmente cursando Letras. Possuo experiência em diversas áreas, incluindo produção, atendimento e logística. Atuei como auxiliar de produção na Uniaaves Alimentos, realizando o abate de aves e cuidando do direcionamento de animais doentes. Também fui ajudante de resinador na Pemagram Mármores e Granitos, auxiliando na aplicação de resinas e organização do ambiente de trabalho. Trabalhei como repositor de mercadorias na ZP Zanepam Distribuidora e como garçom no restaurante Kiko’s, sempre prezando pela cordialidade e bom funcionamento da equipe. Sou dedicado e esforçado, busco uma vaga CLT com carga horária de 8 horas por dia, à noite, e minha pretensão salarial é de R$1900 a R$2000. Estou disponível para iniciar imediatamente.

Garçom com 6 anos de experiência em diversos estabelecimentos, incluindo Sete Alimentos (Zoi Gastronomia), Churrascaria Charrete, Choperia Master, Churrascaria Nova Gruta, Hotel Euzebios e Tchê Maninho. Perfil organizado, trabalha bem em equipe e tem boa relação com os clientes. Conhecimento em vinhos. Disponível para trabalhar à noite. Pretensão salarial entre R$ 1.800 e R$ 2.000. Buscando oportunidade de emprego CLT em Manaus, Nova Cidade.

Buscando oportunidades como Conferente, Recepcionista ou Secretária. Preferência por vínculo CLT. Experiência como auxiliar de cozinha, recepcionista em hotel, camareira, secretária e garçonete, com habilidades em tradução (português para espanhol). Perfil: comunicativa, organizada, responsável e dedicada a aprender e progredir. Pretensão salarial: R$ 1.500 a R$ 2.000. Carga horária desejada: meio período. Disponível para início imediato e disposta a trabalhar em turnos diferentes. Sem restrições de deslocamento. Localização: Manaus, Santarém ou Belém do Pará.

Profissional comunicativo, responsável e pontual, com 26 anos, em busca de oportunidades como Garçom, Atendente ou Assistente em Manaus. Possui ensino médio completo e experiência de 1 ano e 5 meses como Auxiliar de Barista na Abrasel, atuando em bares e restaurantes. Disponível para trabalho CLT, com carga horária de 8 horas, e pretensão salarial entre R$ 1.600 e R$ 2.000. Valoriza o trabalho em equipe e está pronto para contribuir em um ambiente desafiador.

Garçonete com ampla experiência em atendimento ao cliente, buscando oportunidades como freelancer em São Vicente. Possuo 3 anos de experiência no Tropical Hotel Resort, 2 anos na Peixaria Puraque, 2 anos no Muy Gringo, 5 meses no DB Supermercados e 1 ano e 2 meses no Tropical Executive, todos em Manaus. Sou organizada, proativa e comunicativa, com disponibilidade imediata. Minha pretensão salarial é de R$ 1.600. Além disso, tenho conhecimento em informática básica e inglês básico, sendo meu diferencial a experiência em atendimento ao cliente.

Cumim com 3 meses de experiência no restaurante Muy Gringo em Manaus. Responsável por manter mesas limpas, tirar louça, servir bebidas e levar pedidos da cozinha até a mesa. Sou uma pessoa organizada, com vontade de aprender na área de garçom. Procuro oportunidade de trabalho em Goiânia, Setor Nova Esperança, com carga horária de 11 horas por dia, disponível nas sextas e sábados. Pretendo receber salário base com benefícios.

Buscando oportunidades como Operador de Produção, Auxiliar de Logística, Vendedor, Atendente ou Garçom. Preferência por vínculos efetivos ou temporários. Localizado em Manaus, 22 anos, Ensino Médio Completo. Experiência na Samsung como Operador de Produção, no grupo DB como Conferente de Logística e na Diebel como Operador de Produção. Perfil proativo, comunicativo e organizado. Pretensão salarial de R$ 1800 a R$ 2200. Disponível para carga horária integral e início imediato. Cursos em Logística, Almoxarifado, TBO, Leitura de Componentes, Informática Básica e Carteira de Aquaviário Arrais Amador.

Buscando a primeira oportunidade de emprego, sou uma jovem de 18 anos, cursando o ensino médio. Tenho experiências como vendedora de imóveis e garçom, o que me proporcionou habilidades valiosas em atendimento ao cliente e vendas. Sou comunicativa, organizada, proativa, dedicada e pontual. Estou aberta a oportunidades de trabalho formal (CLT) em Manaus, AM, com pretensão salarial de R$ 1.800. Tenho conhecimentos básicos em informática, o que pode ser um diferencial no ambiente de trabalho. Estou disponível para trabalhar em qualquer horário e pronta para contribuir com a equipe.

Buscando oportunidade como atendente ou vendedora em Manaus. Vínculo CLT, 34 anos, experiência de 1 mês como vendedora em shopping. Perfil proativo, comunicativa e gosta de trabalhar em equipe. Pretensão salarial de R$ 1.550, disponível para meio período e podendo começar imediatamente. Aprendo rápido e estou pronta para contribuir com a equipe.

Candidato a vaga de auxiliar de almoxarifado, disponível para vínculo temporário em Manaus, bairro Terra Nova. 25 anos, ensino médio completo e experiência anterior na Componel, atuando como auxiliar de almofada na área de reciclagem. Organizado, gosta de trabalhar em equipe e tem pretensão salarial de R$ 2.100. Disponível para qualquer carga horária e pode começar a trabalhar imediatamente.

Profissional em busca de vaga como auxiliar de cozinha em Manaus. 46 anos, com ensino superior em andamento. Possui 9 anos de experiência como bartende no Expresso 73. Perfil: organizado, pontual, educado, proativo e comunicativo. Pretensão salarial de R$ 2.500, disponível para carga horária integral.

Profissional de manutenção e instalação de aparelhos de refrigeração, como ar condicionado, geladeira, freezer e bebedouro, além de serviços como eletricista. Disponível para contrato na cidade de Manaus-AM, bairro Jorge Teixeira. Tenho 21 anos, formação em ensino médio e cursos na área afins, com experiência de 3 meses na empresa HVAC Engenharia como aprendiz. Sou pró-ativo, pontual, comunicativo e focado em crescimento. Pretensão salarial de até R$ 15.000, dependendo dos serviços e tempo de entrega. Disponível para carga horária de 08:00 até 17:00. Possuo certificação em manutenção em refrigeração e ar condicionado.

Profissional com 49 anos, residente em Manaus - AM, no bairro Japiim, busca oportunidade como Analista de Licitações na área de Compras de Materiais Hospitalares. Formação de nível superior e experiência em empresas como Ortosena, atuando como Analista de Compras, Analista de Licitações, Gerente Administrativo e Analista de Logística. Possui perfil analítico e comunicativo, com pretensão salarial de R$ 4.000,00. Disponível para carga horária de 8 horas ou híbrido. Certificações em Técnicas de Negociação, Informática Avançada e Pós-Graduação em Marketing e Negócios.

Atendente Delivery temporário em Manaus. 29 anos, com formação em Ensino Médio e experiência em delivery de sushi. Perfil comunicativa, organizada e proativa. Pretensão salarial de R$ 2000, carga horária de 6 horas. Disponível para início imediato. Destaca-se pela responsabilidade e dedicação.

Buscando oportunidade como Trainee ou Estágio na área de Técnico em Informática, com vínculo CLT. 28 anos, residente em Manaus, bairro Planalto. Formado em Curso Técnico em Informática. Possuo experiência em projetos de redes, com estruturação de cabeamentos, e ajudei na criação de um site (homemade). Meu perfil é curioso, adaptativo, comunicativo e habilidoso. Tenho inglês avançado e facilidade de desenvolvimento profissional. Pretensão salarial de R$ 2.000,00, disponível para carga horária de 8 horas por dia.

Profissional com 45 anos, residente em Manaus - Distrito Industrial, busca oportunidades como Supervisor de Produção, Líder de Produção, Analista de Qualidade e Líder de Controle de Qualidade. Formação em Gestão da Qualidade, possui ampla experiência como Líder de Produção, atuando nos setores de qualidade e expedição, além de experiência em controle de qualidade. Destaca-se por ter um olhar analítico e ser proativo, sempre buscando conhecimento e desenvolvimento profissional com foco em melhorias contínuas e produção enxuta. Disponível para vagas CLT, com pretensão salarial entre R$ 4.520 e R$ 6.548. Está aberto a horários comerciais, turnos e escalas. Possui cursos e certificações em gestão de pessoas, liderança, qualidade e segurança.

Buscando oportunidade como Agente de Portaria em Manaus - Bairro Grande Vitória. Disponível para trabalho CLT, meio período. Tenho 24 anos, ensino médio completo e cursos em agente de portaria, informática básica e recepcionista TBO. Sou proativo, comunicativo e organizado, sempre buscando dar o meu melhor. Estou aberto a aprender coisas novas e contribuir para um ambiente produtivo e harmonioso. Pretensão salarial de R$ 1.800.

Profissional com 62 anos, experiência sólida como Encarregado de Obras (civil), disponível para atuar em Manaus-AM. Formação em Ensino Médio completo. Responsável pela fiscalização de serviços, distribuição de colaboradores e execução das obras conforme projetos, tanto em obras horizontais quanto verticais. Destaca-se pelo compromisso com a empresa, liderança pelo exemplo e busca constante por economias de materiais. Flexível quanto à carga horária, disponível para qualquer horário e pronto para iniciar imediatamente. Pretensão salarial é de acordo com a categoria, podendo incluir pacotes com horas extras.

Técnica em Radiologia com 14 anos de experiência na Norte Imagem Ltda, buscando oportunidade formal. Resido em Manaus, Bairro Cidade de Deus, e tenho 42 anos. Sou atenciosa, pró-ativa, comunicativa e trabalho bem em equipe. Possuo formação em Técnica em Radiologia, além de certificações em Técnica de Enfermagem e Auxiliar em Necropsia. Estou disponível para trabalhar 12 horas à noite, com pretensão salarial de R$ 2.000. Tenho experiência em RX, mamografia e tomografia, com especialização em mamografia.

Buscando oportunidade como motorista em Manaus, Amazonas, Bairro São José Operário. Possuo ensino médio completo e experiência excelente na área, sendo sempre elogiada por meu trabalho. Tenho um perfil pontual, responsável e comunicativa, sempre dando 100% de esforço para satisfazer aos demais. Prefiro vínculo CLT, com carga horária de 8 horas diárias e pretensão salarial a partir de R$ 2.000.

Procurando vaga como repositor de loja em Manaus - AM, no bairro Monte Das Oliveiras. Tenho 24 anos e experiência anterior em um mercadinho, onde desenvolvi habilidades em trabalho em equipe, proatividade e produtividade. Pretensão salarial de R$ 1.600, disponível para trabalhar em qualquer horário. Estou pronto para dar o meu melhor e contribuir com a equipe.

Técnica em Enfermagem em Manaus, 32 anos, com formação em curso técnico profissional. Experiência adquirida em estágio em duas UBS, destacando-se por ser proativa, comunicativa e organizada. Disponível para trabalhar em regime CLT em todos os horários. Buscando oportunidades para aplicar conhecimentos e contribuir para a saúde da comunidade.

Profissional com mais de 20 anos de experiência na área administrativa, atuando como auxiliar administrativo na Prefeitura Municipal de Rio Preto da Eva, com forte atuação na área da educação. Possui ensino médio completo e atualmente cursando ensino superior. Destaca-se por ser organizado, proativo e ter habilidade em liderar equipes com responsabilidade. Está em busca de uma vaga temporária em serviços administrativos em Manaus, nos bairros Compensa e Centro, com pretensão salarial de R$ 2.500, disponível para trabalhar 30 horas semanais de segunda a sexta-feira. É adventista do sétimo dia.