Médico generalista, 26 anos, formado pela Faculdade de Ciências Médicas de São José dos Campos. Comunica-se de forma clara e eficaz, é calmo, tem facilidade de socialização, é esforçado e pró-ativo. Buscando oportunidades em clínica geral, saúde da família ou psiquiatria/saúde mental. Possui curso de ACLS pelo Instituto Dante Pazzanese e está realizando pós-graduação em Psiquiatria pela Faculdade Mar Atlântico. Disponível para trabalhar de segunda a sábado, das 7h às 18h, com pretensão salarial de R$ 8.000,00 mensais. Interessado em serviços home office (telemedicina), mas aberto a clínicas, hospitais, UBS e unidades de saúde. Localização: São José dos Campos, Jacareí, Guararema, Igaratá, Santa Isabel.

Profissional comunicativa e proativa, com formação em Ciências Contábeis e experiência na área fiscal. Buscando oportunidade como secretária/atendente em clínicas médicas ou dentárias. Sou responsável, organizada e gosto de trabalhar em equipe, enfrentando desafios e aprendendo coisas novas. Disponível para carga horária flexível, mas não aos sábados, domingos e feriados. Pretensão salarial de R$ 2.300,00. Localização: São José dos Campos.

Enfermeira com experiência em Hospital Sepaco, Medial Saúde e clínica médica, cirúrgica e ortopédica. Comunicativa e proativa, busca oportunidade de trabalho em São José dos Campos. Formação em Enfermagem e especialização em Obstetrícia (sem título). Disponível para carga horária total e pode começar imediatamente.

Profissional com 61 anos e vasta experiência na área da saúde, atuando há 40 anos em cursos técnicos, 23 anos em docência de graduação em enfermagem e 13 anos em pós-graduação. Formado em Enfermagem e Ciências Jurídicas, possui especializações em Bioética e Pastoral da Saúde (São Camilo), Clínica Médica e Cirúrgica (UNIFESP) e Educação Técnica em Saúde (FIOCRUZ). Comunicativo e proativo, busca oportunidade na área de docência em graduação em enfermagem com vínculo CLT, atuando nas cidades de Taubaté, São José dos Campos e Caçapava. Pretensão salarial de R$ 5.000,00, com carga horária de 40 horas por semana. Atualmente empregado, mas disponível para iniciar de imediato. Também disponível para atuar na Assistência como Responsável Técnico.

Técnico de Enfermagem com 33 anos, busca oportunidade de trabalho CLT em Caçapava. Possui formação técnica em enfermagem e experiência de 4 anos na Policlínica de Taubaté e 2 anos e meio na Unimed de São José dos Campos, atuando em setores como clínica médica, cirúrgica, berçário e maternidade, além de experiência em UTI coronariana. É pontual e interage bem com a equipe multidisciplinar. Pretensão salarial de R$ 2.000, disponível para trabalhar de segunda a sexta.

Profissional com 55 anos, formada em Técnico de Enfermagem, Técnico de Enfermagem do Trabalho e Auxiliar de Enfermagem. Possui 8 anos e 9 meses de experiência na General Motors, atuando como Auxiliar de Enfermagem no ambulatório médico, com habilidades em atendimento assistencial, sinais vitais, administração de medicação IM, EV, atendimento de emergência e apoio ao serviço ocupacional. Perfil comunicativa, responsável, organizada e proativa. Busca oportunidade CLT como Técnico de Enfermagem em São José dos Campos ou Jacareí, com pretensão salarial de R$ 2.500,00 a R$ 3.000,00, disponível para trabalhar em carga horária semanal, plantonista.

Profissional da área administrativa e recursos humanos, com 3 anos de experiência na gestão de benefícios, vale-transporte, convênio médico, integração de funcionários, admissão, demissão, agendamento de exames e homologação de funcionários. Possui formação superior incompleta e é comunicativa, organizada, centrada e sempre disposta a aprender. Busca oportunidade de emprego em São José dos Campos, com pretensão salarial de R$ 2.000, em vínculo formal. Disponível para início imediato.

Enfermeira com sólida experiência em assistência hospitalar, atenção primária e docência técnica. Formação em enfermagem pela Anhanguera, com pós-graduação em obstetrícia e ginecologia, e em andamento com Oncologia, Auditoria e Gestão Hospitalar. Experiência em hospital (clínica médica, cirúrgica, UTI, pronto-socorro), maternidade, Santa Casa, ILPI e saúde pública. Habilidades: relacionamento interpessoal, pensamento criativo, proatividade, trabalho em equipe, conhecimento técnico e aprendizado contínuo, liderança, foco em resultados e inteligência emocional. Pretensão salarial de 8 a 10 mil reais, disponível para negociar carga horária de 40 horas semanais. São José dos Campos - SP.

Recepcionista proativa e comunicativa, com 51 anos e experiência em escritório de advocacia, consultório médico, odontológico e atendimento ao cliente. Estou cursando Serviço Social e sou organizada, simpática e gosto de aprender o desconhecido. Busco uma vaga CLT em São José dos Campos, com pretensão salarial de R$1.800 a R$2.500 e carga horária de 44 horas semanais. Disponível para começar imediatamente, destaco minha habilidade de comunicação com o público.

Motorista com 2 anos de experiência como motorista de aplicativo. Pró ativo e detalhista, busco uma oportunidade de trabalho na modalidade CLT, nas cidades de Jacareí ou São José dos Campos. Possuo formação em ensaio médico completo e habilidades adicionais como curso de transporte de produtos perigosos (MOPP), transporte coletivo e curso de operador de empilhadeira. Pretensão salarial de R$2300, com disponibilidade para qualquer carga horária.

Biomédica Patologista Clínica em busca de oportunidade. Formação em Biomedicina com especialização em Patologia. Experiência de estágio no Laboratório Unidade Médica e 6 anos na área corporativa. Perfil proativo, comunicativo, organizado e comprometido. Disponibilidade total e início imediato. Pretensão salarial média de R$ 2.500. Localização: São José dos Campos e Jacareí.

Buscando uma oportunidade como PCD em São José dos Campos, SP. Tenho 44 anos, sou superior cursando e possuo experiência na empresa Cima Agro como Vigia, realizando controle de acesso, operação de CFTV e segurança. Sou proativo, bem comunicativo e responsável. Estou disponível para trabalhar em CLT ou como freelancer, sem preferência de carga horária. Destaco meu laudo médico e carteira de identidade PCD.

Buscando oportunidade como Atendente na recepção em São José dos Campos. Comunicativa, organizada e ágil, com facilidade para aprender novas funções. Experiência em atendimento ao público em hospital como secretária de clínica médica, na prefeitura municipal e como operador de caixa no hipermercado Extra. Disponível para trabalhar em horário comercial. Pretensão salarial a combinar. Conhecimentos em informática básica e atendimento ao cliente.

Advogada e consultora especializada em direito processualista empresarial. Com 33 anos de experiência, incluindo 15 anos no Instituto PLANI e 12 anos como advogada sênior na Avibras. Diversas especializações, incluindo PUC em Direito, Direito Civil, Processual Civil, Direito Aerospacial e Direito Médico. Comunicativa e proativa, com habilidade em ouvir e aconselhar. Disponível para consultoria e estratégia com carga horária de 20 horas semanais e pretensão salarial de R$ 12.000. Localizada em São José dos Campos, próximo a Eugênio de Melo. Disponível para início imediato.

Médica Generalista, comunicativa e proativa, buscando oportunidade de trabalho sob regime CLT na região de Pouso Alegre, Alfenas e Vale do Paraíba (São José dos Campos, Taubaté, Lorena e outras cidades menores, excluindo capitais). Experiência em postos de saúde, com foco em PSF ambulatorial, oferecendo a possibilidade de atendimentos online. A partir de agosto, atuarei como especialista em endocrinologia, disponível para atendimentos presenciais e online. Pretensão salarial entre R$ 16.000 e R$ 20.000, disponível para carga horária de 44 horas semanais.

Profissional com 57 anos, Ensino Médio Completo, busca oportunidade como Recepcionista/Atendente de consultório médico em São José dos Campos, SP. Experiência como Professora de informática básica para adultos e idosos, com forte atuação em recepção, cadastro, controle de matrícula, fechamento de caixa, aulas e prestação de contas. Perfil comunicativa, organizada, responsável, pontual e colaborativa, com respeito e profissionalismo. Disponível para trabalhar de segunda a sexta, com carga horária conforme a necessidade da empresa. Habilidades em atendimento ao cliente, controle de clientes no Excel, internet, Instagram, Facebook, Messenger e Pacote Office básico. Pretensão salarial no mínimo o piso da categoria.

Técnica de Enfermagem com 33 anos, formação em ensino médio completo e experiência no Hospital Municipal Dr. José Florence de Carvalho de 2016 a 2024. Atuação em UTI adulto, box de emergência adulto, clínica médica, clínica cirúrgica, pediatria, UTI neonatal e pronto atendimento. Perfil comunicativa, pró-ativa, com capacidade de trabalhar em equipe e foco em atendimento humanizado. Disponível para trabalhar em regime CLT, carga horária 12x36 noturno, com pretensão salarial de R$ 3000. Total disponibilidade para início imediato. São José dos Campos.

Motorista com 39 anos, residente em São José dos Campos, SP. Experiência em empresas como Serveng e Vquatro, além de atuação como motorista de ônibus. Possui formação em Ensaio médico e curso de transporte de passageiros. Perfil pontual, gosta do que faz e de trabalhar em equipe. Busca oportunidade de emprego na modalidade CLT, com pretensão salarial acima de R$ 3.000,00 e disponibilidade para qualquer carga horária. Disponível para início imediato.

Profissional de Enfermagem com ampla experiência, incluindo 10 anos como Auxiliar de Enfermagem em Hospital Francisca Júlia, 15 anos em Emergência Médica na Emercor e 9 anos no SPDM SAMU, com habilidades em suporte básico e avançado de vida. Possui formação como Auxiliar de Enfermagem, Técnico em Enfermagem e Técnico em Enfermagem do Trabalho. Destaca-se por ser comunicativo, proativo e detalhista, sempre disposto a ajudar colegas. Busca oportunidade CLT em São José dos Campos, com pretensão salarial de R$ 2.000,00, em carga horária 12x36, diurno ou noturno. Certificações adicionais incluem Bombeiro Civil, Agente Ambiental e Saúde Ocupacional. Disponível para cursos de atualização e aberto a diversas opções de ambiente de trabalho.

Giovanna Rodrigues Dos Santos Oliveira, 18 anos, está em busca de qualquer oportunidade de emprego nas cidades de Jacareí ou São José dos Campos. Está concluindo o ensino médio e possui experiência como freelancer em salão de festas e recepcionista em salão de beleza. É comunicativa, proativa, organizada, gosta de aprender e é rápida. Pretende receber acima de R$ 600 e está disponível para trabalhar em qualquer horário, podendo começar a qualquer momento.

Mirnia, 62 anos, residente em São José dos Campos - SP, busca oportunidade como cuidadora de idosos. Possui formação em Ensino Fundamental e experiência na área. Atualmente, está iniciando três cursos na Vitelar - Agência de Cuidadores de Idosos: Acompanhamento Terapêutico, Capacitação em Autismo e AEE - Atendimento Educacional. É paciente, atenciosa e comunicativa. Pretensão salarial de R$25 por hora e disponibilidade para carga horária de 12 horas durante o dia.

Profissional com 46 anos em busca de oportunidade como Encarregado de Terraplenagem ou Encarregado de Pavimento Rígido em camada Pétrea. Formação específica em terraplenagem e pavimento rígido, com aproximadamente 10 anos de experiência. Recentemente trabalhou na Serveng Engenharia na obra da Dutra em São José dos Campos, atuando inicialmente em terraplenagem e, posteriormente, na camada Pétrea. Disponível para trabalhar em CLT, em horário normal diurno de segunda a sexta, com disponibilidade imediata. Pretensão salarial de R$ 6.000, aberto a horas extras.

Profissional com 45 anos e formação em Administração Geral, busca oportunidade como Coordenador de Logística em São José dos Campos. Experiência sólida em Coordenação de Operações Logísticas, Supervisão de Centro de Distribuição, Logística Reversa e Gestão de Processos Logísticos. Habilidade em trabalhar com equipe multidisciplinar, definição de perfis para eficiência na execução dos processos, e acompanhamento técnico do fluxo. Experiência na gestão de Armazéns, Centro de Distribuição e roteirização para clientes de grande consumo. Focado em ganho de produtividade, padronização de rotinas, e redução de perdas. Perfil analítico, observador e comunicativo, sempre disposto a colaborar para resultados coletivos. Excel avançado, Power BI intermediário, e cursando inglês básico. Pretensão salarial a partir de R$ 6.000,00, com carga horária negociável e disponibilidade para início imediato.

Elisabete, 53 anos, busca oportunidade como Supervisora de Cobrança em São José dos Campos. Formada em Recursos Humanos, com experiência como Supervisora de Cobrança na Liberou (2014 a 2018), Supervisora de Vendas Internas na Atento (2020 a 2022) e Supervisora de Cobrança na Beneficiar (2022 a 2025). Possui perfil de gestora de pessoas, sendo comunicativa, proativa e criativa. Cursando pós em Inteligência Emocional e disponível para carga horária de 8 horas, com pretensão salarial de R$ 2.800,00. Forte habilidade em trabalhar com pessoas.

Professor de Química com formação em Engenharia Química e Licenciatura em Química, residente em São José dos Campos, busca oportunidade de emprego na modalidade CLT. Possui experiência em instituições de ensino como Colégio Anglo, Colégio COC e Instituto São José. Destaca-se por ser colaborativo, proativo e organizado. Pretensão salarial de R$ 80,00 por hora-aula, disponível para 12 horas semanais. Preferência por escola particular.

Montador Mecânico com experiência como Líder de Produção na Avibras Indústria Aeroespacial. Técnico em Gestão de Processos Industriais, pró-ativo e com disponibilidade para trabalho temporário em São José dos Campos-SP. Pretensão salarial de R$3.000 e carga horária de 44 horas semanais. Pronto para contribuir com eficiência e qualidade na produção.

Motorista de família e auxiliar de limpeza com 49 anos, residente em São José dos Campos. Formação de nível fundamental e experiência anterior como motorista para uma família, jardineiro, auxiliar de tráfego, auxiliar de cozinha e zelador. Perfil calmo, atento, respeitador e comunicativo. Possui cursos de NR 18, NR 6 e manipulação de alimentos. Pretensão salarial de R$ 2.000, disponível para início imediato e disposto a trabalhar em tempo integral.

Candidato pró ativo, 26 anos, residente em São José dos Campos, Vila Cristina, em busca de oportunidades como freelancer em qualquer área. Possui formação técnica completa e está aberto a diversas funções. Não possui pretensão salarial definida e está disponível para qualquer carga horária. Não está trabalhando atualmente e pode iniciar imediatamente. Destaca-se por ter CNH B e veículo próprio, o que facilita deslocamentos.

Profissional em busca de oportunidade como ajudante em São José dos Campos. Com 39 anos e ensino médio completo, sou proativo, comunicativo, assíduo, organizado, resiliente e resolutivo. Estou disponível para trabalho formal, com pretensão salarial de R$ 2.000 a R$ 3.000 e total disponibilidade de carga horária. Pronto para iniciar imediatamente e contribuir com a equipe.

Profissional com 58 anos, localizado em São José dos Campos, SP, busca oportunidades na área de Vendas ou Marketing Digital como freelancer. Possui formação em 2° grau, Técnico em Vendas e Técnico em Transações Imobiliárias. Experiência sólida em gestão e vendas, com passagens por administração de imóveis, coordenação de novos negócios no Walmart, gerência em restaurante e experiência como coordenador de vendas em rede imobiliária. Destaca-se por ser comunicativo, pró-ativo e ter facilidade em trabalhar em equipe, além de ser forte em vendas de qualquer tipo de produto. Pretensão salarial de R$ 5.000, disponível para carga horária diurna e pode começar imediatamente.

Profissional qualificada em Inspeção de ME e Equipamentos, com experiência como Inspetora e formação em Técnico Mecânico. Buscando oportunidades como Observadora, Auxiliar de Administração ou Telefonista em São José dos Campos, bairro EMA. Flexível quanto ao vínculo, podendo atuar como Freelancer ou CLT, dependendo da vaga. Possui 52 anos, é pró-ativa, organizada e comunicativa. Experiência na indústria, acompanhando Inspetores pela Petrobras, e disponível para iniciar imediatamente. Pretensão salarial flexível, com histórico de ganhos em torno de 2 salários.

Manipuladora de medicamentos com experiência em farmácia de manipulação pet. Responsável por pesagem de medicamentos, controle de estoque, entrada de produtos, qualidade, manipulação de sólidos, líquidos e semi-sólidos, descarte de medicamentos e rotina diária de laboratório. Formação: Ensino médio completo. Perfil: Trabalho em equipe, proatividade, atenção aos detalhes, resolução de problemas, boa convivência e agilidade. Pretensão salarial: R$ 2.400. Carga horária: 40 horas semanais. Disponível para começar em 5 dias em São José dos Campos.

Ajustador mecânico com 52 anos, residente em São José dos Campos, busca oportunidade de trabalho com vínculo CLT. Possui formação de Ensino Médio e 5 anos e 10 meses de experiência como operador e montador. Habilidade em guilhotina, dobradeira, prensa e fabricação de volantes. Perfil detalhista, responsável e com forte capacidade de trabalho em equipe. Pretensão salarial é o piso da categoria, disponível para carga horária integral e pode iniciar imediatamente.

Profissional com 65 anos, aposentado, em busca de oportunidade temporária na área de auxiliar de serviços gerais em São José dos Campos, SP, Vila Sanchez. Possui segundo grau completo e experiência em fazenda de eucalipto, restaurante, empreiteira, fábrica de carroceria e metalúrgica. Proativo, bom em trabalho em equipe, comunicativo e focado em produzir. Disponível para carga horária de 8 horas, 6 dias por semana, com pretensão salarial de R$ 1.800,00. Experiência com caldeira, trator, auxiliar de cozinha e carvoaria.

Profissional de Psicologia com 37 anos, atuando na área clínica, disponível para trabalho autônomo em Jacareí, SP ou São José dos Campos, SP. Experiência em psicologia clínica em hospital psiquiátrico e clínica pediátrica, com foco em atendimentos voltados para crianças. Disponível para início imediato, com carga horária desejada nas manhãs e tardes. Pretensão salarial variável, dependendo da carga horária e demanda.

Recepcionista com experiência de 33 anos como professora, organizada, comunicativa, criativa e pontual. Formação em Ciências Sociais e História. Localizada em São José dos Campos, disponível para trabalho CLT, 40 horas semanais, com pretensão salarial de R$ 2.500,00. Também sou poetisa e tenho experiência na área de teatro, o que complementa minhas habilidades de comunicação e atendimento ao público.

Supervisor Técnico e Psicólogo com 32 anos, formado em Psicologia pela Faculdade Anhanguera em São José dos Campos (2022). Atualmente, Supervisor Técnico na ABRAPI e com experiência de 1 ano e 7 meses como psicólogo atendendo crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade. Iniciou como PJ na INSPIRE em junho de 2023. Perfil comunicativo, pró-ativo e organizado. Buscando oportunidades CLT em São José dos Campos. Pretensão salarial de R$ 4.000, disponível para carga horária de 30 a 44 horas semanais e pode começar em duas semanas após o encerramento de atribuições.

Caldeireiro com experiência em várias refinarias na área de parada de manutenção, buscando oportunidade temporária CLT em São José dos Campos. Possuo 4 meses de experiência na refinaria de Cubatão. Formação em caldeiraria. Destaco-me na área de torqueamento. Sou proativo e comunicativo. Pretensão salarial acima de 4 mil, seguindo o salário do sindicato. Disponível para trabalhar em horários determinados pela empresa, incluindo horas extras.

Candidata a vaga de Promotora, com vínculo CLT, residente em São José dos Campos. Possui 58 anos e formação em Ensino Médio Completo. Experiência como Operadora de Caixa em supermercado, atuação temporária em promoção e na área de tesouraria. Perfil comunicativa, com treinamentos em atendimento, abordagem e vendas. Pretensão salarial de R$ 2.500 e disponível para carga horária conforme a empresa. Atualmente não está trabalhando e pode começar imediatamente.

Engenheiro Civil com experiência em gerenciamento e administração de obras habitacionais (vertical e horizontal), obras industriais e públicas. Já fui gerente de obras na Avibras e Administrador de contratos de seis obras simultâneas na Encol. Possuo formação superior em Engenharia Civil e diversos cursos de curta duração em planejamento e administração, além de ser diplomado pela Adesg. Busco oportunidades como PJ ou temporário em São José dos Campos, com pretensão salarial de R$ 8.000,00 e disponibilidade imediata. Meu perfil comportamental destaca-se pela proatividade, responsabilidade e constante busca por resultados em prazos, qualidade, custos e segurança.

Auxiliar de limpeza com experiência de 6 meses no Banco Brasil. Habilidade com água sanitária e outros produtos de limpeza. Perfil organizado e com excelente capacidade de trabalhar em equipe. Disponível para atuar em São José dos Campos, SP, em regime CLT, de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h. Pretensão salarial de R$ 1.590. Interesse em trabalhar em ambientes residenciais.

Kleber, 26 anos, busca oportunidade como Operador de máquinas pesadas em São José dos Campos. Possui 4 anos de experiência em terraplanagem, com formação em ensino fundamental completo. É proativo, colaborativo e detalhista. Pretensão salarial de R$ 4.000 e carga horária a combinar. Disponível para início imediato.

Motorista de ônibus com 3 anos de experiência na Jundiaiense Transporte, disponível para contratação CLT em São José dos Campos. Possui 2º grau completo e curso de transporte de passageiros. Perfil pontual, busca uma carga horária total e tem pretensão salarial de R$ 3.500 a R$ 4.500. Disponível para início imediato.

Buscando oportunidade como Motorista de Logística em São José dos Campos. Possuo 2 anos de experiência na Logg, onde realizava entregas e conferência de produtos. Tenho ensino médio completo e sou proativo, pontual e comprometido. Estou disponível para trabalhar em regime CLT, com carga horária de 8 horas diárias e pretensão salarial de R$ 2.200,00.

Candidato com 44 anos, localizado em São José dos Campos, busca vaga como Encarregado de Obras ou de Armação com vínculo CLT. Possui ensino médio completo e experiência na Elecnor, onde era responsável pela equipe de armação no canteiro de obras. Descreve-se como uma pessoa responsável, buscando uma pretensão salarial de R$ 5.000 e disponibilidade para trabalhar 44 horas semanais, podendo iniciar imediatamente.

Motorista com CNH B, buscando oportunidades como freelancer em São José dos Campos. Com 36 anos e 2º grau completo, possuo 2 anos de experiência como motorista de aplicativos (Uber e 99). Meu perfil é pontual, organizado, pró-ativo, comunicativo, paciente e simpático. Pretensão salarial de R$ 4.000, disponível para trabalhar em horário comercial e pronto para começar imediatamente. Aberto a diferentes opções de veículos.

Cozinheiro industrial com experiência no Restaurante do Galo, disponível para trabalho freelancer em São José dos Campos, Bairro Residencial União. Sou organizado e criativo, aberto a propostas salariais e com disponibilidade total de horário. Pronto para operar em qualquer tipo de cozinha, buscando novas oportunidades para aplicar minhas habilidades culinárias.

Valéria, 47 anos, busca oportunidade na área de Liderança em São José dos Campos, bairro Bosque dos Eucaliptos. Possui 2º grau completo e experiência sólida como Operadora de Caixa na Lojas Demanos (6 anos), Fiscal de Caixa na Vitela de Prata (1 ano) e atualmente trabalha como Encarregada nos Supermercados Mais Mix. É comunicativa, organizada e gosta de trabalhar em equipe. Pretensão salarial de R$ 4.500,00, disponível para carga horária de 44 horas semanais e pode iniciar imediatamente. Habilidades em Marketing e forte capacidade de liderança.

Buscando oportunidade como Frentista em São José dos Campos, Zona Leste. Tenho 23 anos, formação completa e 1 ano de experiência no Posto Ipiranga. Sou comunicativo, proativo e detalhista. Estou disponível para trabalhar em regime CLT, com pretensão salarial de R$ 2.200. Posso começar amanhã mesmo e estou aberto a cargas horárias disponíveis.

Buscando vaga como doméstica ou caseiro para casal em Jacareí, Igaratá ou São José dos Campos. Idade: 52 anos. Formação: primeiro grau completo. Experiência como caseiro, auxiliar de cozinha e cuidadora de idosos. Perfil: pontual, organizada, proativa e trabalho em equipe. Pretensão salarial: salário mínimo com benefícios (VT, alimentação) ou a combinar. Disponível para período integral, diurno e noturno. Pronto para começar imediatamente e comprometido a fazer o melhor que puder.